说起英豪杨子荣，人们忘不了电影《智取威虎山》的名局面。他孤身入匪穴，一人对阵八大金刚和老奸巨猾的座山雕。以下人物对话更成经典——座山雕问：你脸红什么？杨子荣答：精神焕发！座山雕问：怎样又黄了？杨子荣答：防冷涂的蜡！
从现代医学的视点看，脸红、脸黄都是严重心情的外在体现。直面生死攸关时间，对弈杀人如麻的悍匪，杨子荣一时呈现心情严重不难理解。
而在竞赛日趋白热化的现代职场，打工人竟也深陷严重心情的“围猎”。近来，媒体查询发现，“作业严重”成为影响作业健康的首要的要素，有作业检出率达一半以上。很多人患上“一上班就溃散”的病，失眠、郁闷、内分泌紊乱、心血管疾病……各种身心不适纷繁找上门来。
这并非骇人听闻。早在2019年，一份《白领日子状况调研陈述》就显现，有近7成白领偶然会溃散，心情非常安稳的白领仅占10.32%，还有19.26%的人表明，动不动就心态崩了。
在溃散原因排行榜上，位居前三的分别是作业繁忙又遭受新项目插队，作业时家人患病难统筹、下班前暂时被告诉开会。总归便是，过劳的作业无限制地侵略个人日子，二者之间鸿沟感的含糊，才是打工人无尽疲乏的本源。
“作业严重”让很多人深受其害，但真实让人心累的元凶巨恶或许不是作业，而是职场江湖的“内卷”。在没有枪林弹雨的年代，职场暗战的严酷程度一点点不减。
以互联网企业为例，备受诟病的996、007式作业环境，让个别像西西弗斯相同每天推着一块叫“作业”的石头上山——有些企业因效益下降，以“末位筛选”为由对职工随意降职降薪，假装手法进行变相裁人。
还有些企业想方设法监控职工状况，甚至在厕所装上信号干扰器、门上加装计时器，防备职工“带薪拉大便”时间过长；还有一位奇葩老板，着手抠走了整体职工电脑上的Alt键，只为了禁用快速切换封闭窗口功用，便利老板检查职作业业状况。
试问，时间被“第三只眼”监工，哪个打工人能不心跳加快、如履薄冰？职场不是斗兽场，更不是“有你没我”的饥饿游戏。一旦职场失掉互信，打工人之间毫无友情，只剩竞赛联系，也会加重人们心底的严重心情。
适度严重有益于激起作业潜能，长时间承压却只会压垮劳动者的身心。从实际来看，“作业严重”作为一种新式作业损伤，虽未被归入作业病确定规模，无法像尘肺、化学中毒相同进行索赔，但其形成的隐性损伤不容忽视。
因而，任由职场气氛恶化、作业倦怠感加重，或许危及职场人的身心健康，让看不见的压力传导延伸，危及全社会的立异开展。
一方面，企业要设定更合理的绩效考核，旗帜鲜明地对加班文明说不，别用加班时长来测评职场忠诚度。另一方面，上班族也要学会身心平衡，在作业与日子之间树立缓冲带，一旦感觉被作业压得喘不过气，要及时向家人朋友、专业组织求助。
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